Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения!
17:58
Сила Техника Баланс - специальная силовая лыжника! Продвинутый уровень!
9:08
Коньковый ход - работа на прокат упражнение необходимое всем! Разбор упражнения баланс на одной лыже
1:55:27
Worst Fails of the Year | Try Not to Laugh 💩
17:37
КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
28:18
Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ход
9:30
Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
9:17