КОГДА РАБОТА НА МЕШКЕ РАЗРУШАЕТ ВАШ МОЗГ. Михаил Грудев. ИЗВОР
16:36
Три самых эффективных упражнения для постановки удара дома! Михаил Грудев
5:53
НАРАБОТКА БЫСТРЫХ МОЩНЫХ БОКОВЫХ УДАРОВ С ОБЕИХ РУК. Михаил Грудев. ИЗВОР
49:41
Страна Героев «Абсолютный». Фильм Сергея Бадюка. Абсолютный Чемпион Мира Александр Еременко. #каратэ
23:22
Тренинг Михаила Грудева в Сколково
6:07
Прикладная техника каратэ
17:01
БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
3:48
От чего зависит результативность удара. Михаил Грудев. ИЗВОР
4:03