Как начать бегать в 45+
20:26
VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
12:11
Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
11:00
Что происходит с бегуном после марафона
20:26
13 ОШИБОК о которых ЖАЛЕЮТ ВСЕ кто построил дом
11:05
Развивай бег🏃🏻♂️ зимой🥶! Время прогресса 📈
1:27:03
Единственный русский марафонец у топового менеджера Gianni Demadonna
7:25