13:33

‏تعالوا نسوي دايت ينزل لكم بالأسبوع أربع كيلوات نظام الي تبعته هذا الطبق كلّه ‏460 سعرة حرارية

13:40

طاجين اللحم بالشوفلور او (القرنبيط) على حقو وطريقو كتجي مريقتو خاترة ومعلكة

11:51

لو مبتعمليش القرنبيط بالطريقه دي فايتك كثير اوي❗وصفه قرنبيط عبقريه بدون بيض بأضافه هتبهرك❗طريقه سهله

15:19

#القرنبيط الزهره#بدون قلي ولا سلق صحّي لن تطهوه بعد الان الا بهذه الطريقه cauliflower

9:08

فطيرة بحجم عائلي احسن من الملفاي بدون اختمار قنبلة فالبنة وبقرمشة خطيرة جربيها غادي تولي مدمنة عليها

8:06

هتنسي القرنبيط المقلي بعد ما تعملي طريقتي السوبر صحي ( كيتو | لو كارب | اي نظام)

8:59

كراتان الشفلور (القرنبيط) والبطاطا أسهل وأسرع وجبة عشاء بدون قلي لذيذ وصحي

9:25

وداعاً قلي القرنبيط في الزيت‼️حطي في الخلاط وعليه بيضتين وهتاكلي احلى قرنبيط