تعالوا نسوي دايت ينزل لكم بالأسبوع أربع كيلوات نظام الي تبعته هذا الطبق كلّه 460 سعرة حرارية
19:56
كل سألني انه أنا مسوية قص معده أو ماخذة وبره تنحيف وهذا الأكل كله اللي انزله بالقناة شلون ضعفين 
20:11
أول مرة أجرب مرقة فاصوليا على الدجاج انصدمت و الله فاصوليا تستوي خلال 10 دقائق بدون تنكيع
19:03
بيتزا 🍕 بدون طحين صحية تنفع لأهل السكر وأهل الرجيم بدون فرن بدون خميرة هواي
14:28
اللي يتبع هذه الوصفة إلا خليه تنزل بالأسبوع 5 كيلو مثل ما نزلت 25 كيلو من وزني خلال 10 دقائق تحضري
11:12
نظام غذائي لأنقاص ٩ كيلوا ب 14 يوم بدون رياضه🏃♀️
20:10
سويت فطور كامل ما يكلف 1000 دينار راح يحبه جميع من يشاهد هذا الفيديو وصفة راقية جدا شيف غفران
8:31
Recette traditionnelle de viande et d'oignons avec du pain maison facile
25:26