Joga Młodości | Piękny flow | 30 minut | Ola Żelazo
33:52
Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo
23:18
Trening: gdy Ci się nie chce | Szczupłe ciało | #ŻelaznyPoranek #149 | Ola Żelazo
31:50
Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo
22:57
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
58:44
Joga powięziowa || taśma tylna
20:55
JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo
31:39
Joga bez chaturang - METODA RAMPA | POZIOM ★★☆☆ |
30:09