精神緊張、失眠、心跳快、呼吸急速,焦慮可能是副交感神經受失調: 六招刺激迷走神經線運動[Eng Subtitles] 6 Exercises to stimulate the Vagus Nerve
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呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力!五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement
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佛禪:如何在人生最後10年不生病、不臥床?高齡醫學專家建議:你該避免的5個生活習慣,最晚75歲就要開始調整了!#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書
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同失眠講拜拜!最有效不用藥物、十種失眠自救方法…..包括運動、食療、及放鬆呼吸法。 [Eng Subtitles] Say Goodbye to Insomnia
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先天不良後天失調?中醫教你顧腎護脾|沈邑穎|人文講堂|完整版 20230923
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劉鑾雄完喇!甘比闖下彌天大禍,大劉急拋售物業全家逃離香港!長子劉鳴煒亦慘遭波及,呂麗君被踢出局逃過一劫!#劉鑾雄 #港圈日報
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焦慮症、緊張、失眠、免疫失調:漸進式肌肉放鬆法 [Eng Subtitles] Progressive Muscle relaxation for Anxiety, Stress & Insomnia
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頭痛、耳鳴、頭暈、心律不正、呼吸不順、便秘、腸胃不適…..可能是患上交感神經病頸椎病[Eng Subtitles] Sympathetic-type Cervical Sponylosis
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