13:54
Plus de 50 ans ? 6 mouvements quotidiens pratiqués par les aînés japonais (pas de salle de sport,...
7:39
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417
17:22
【脂肪首がスッキリ✨】リンパに溜まる毒素...流して首コリ・肩こりも解消！上半身リンパの脂肪解消マッサージ！
2:46
【簡単3分】血糖値下げる！簡単全身筋トレ&瞬発力アップ体操！ダイエットにも
13:20