자유형 팔 꺾기를 쉽게 했던 방법을 공유
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수영할때 지치지 않고 오래 할 수 있는 장거리 연습 비법 3가지 공개
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초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul
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이쁜 팔꺾기라는것은...자유형에서
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부드러운 자유형 스트로크 꿀팁(자유형 물잡기, 자유형 타이밍)
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자유형, 물속에서 저항을 줄여야 진짜 속도가 나온다
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커피믹스를 내 몸 최고 보약으로 마시는 방법,커피는 무조건 이렇게 드세요!
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[자유형 팔꺽기]편하고 예쁜 팔꺽기 만들기( 팔을 옆으로 펴라, 구부려라)
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