Jak se liší trénink pro naturála a nenaturála? Nejlepší typ tréninku | Doping & steroidy
28:46
Jaké sacharidy zařadit do jídelníčku? Nejlepší zdroje sacharidů
25:15
Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk
9:59
Jako první vylezli na Muču Kiš: Celou dobu je vám mizerně, ale posouvat limity je esencí lezectví
27:07
Je dobré zařadit kardio po každém tréninku? Otázky & Odpovědi
11:42
Ján Michalov: Steroidy tě můžou zabít, už třicátníci padají jak mouchy. S Grznárem mám občas problém
28:30
Proč mi nerostou svaly?
24:59
Jaké jsou největší tréninkové chyby?
2:00:51