Jak i kiedy rozpocząć trening siłowy | Fryta i dr hab. Michał Wilk | HDA #01
42:47
Co to takiego HDA - Hipertrofia dla amatorów? | HDA #3
46:00
Sam zaplanuj trening! Układ dni treningowych, ćwiczeń i serii w rozwoju swojej sylwetki | HDA #2
1:29:51
Trening motoryczny w sportach wytrzymałościowych | Karol Kruczek
1:13:36
Interview Major Gérald : "On ne peut pas imaginer autant de barbarie"
1:06:58
Trening siły mięśniowej dzieci i młodzieży | dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz
44:31
Jak on to robi, że wyciska tak OGROMNE ciężary?
1:19:36
Wyhoduj sobie chrząstkę - wywiad z dr Konradem Wasylewskim | OMP#055
42:53