๐ด ํ๋ค๋ฅ์ ์๋ ์ผ๋ก ์ ์๋ฐฐ์ถ 40kg ๊น์ฅ๊น์น ๋ด๊ทธ๊ธฐ. ๊น์ฅ๊น์น ์๋ ์ฌ๋ฃ
1:21:17
๐ด ๊น์ฅ์ ๊ณ์ , ํ๋ค๋ฅํ ๋จํธ๋ฐ ๋ฐฑ๊น์น 20kg ๋ ์ํผ
1:33:04
๐ด 40kg ๊น์ฅ๊น์น ์๋ ์๋ ค ๋๋ ค์
1:04:24
๐ด ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ ์์ด ํ ์ข ๋ฏผ๋ค๋ ์ฆ, 2๋ฐฐ ์ฐํ ์ ์ ์ํ์ฐจ
17:28
ํ ๋ฒ ๋ง๊ฐ์ง๋ฉด ๋๋๋ฆด ์ ์๋ ์ ์ฅ! ํ๋ฒ๋๋ ์์ฌ๊ฐ ์๋ ค์ฃผ๋ ๋ณ๋ ์ ์ฅ ํ ์ด์๋๋ ์์ '1๊ฐ์ง' (๊น๋ณ์ฌ ๋ฐ์ฌ 1๋ถ)
1:01:55
๐ด ์ํ๋ฆฌ๊น์น(์ด๊ฐ๊น์น) ๋๋ฑ ๋ผ์ด๋ธ ์๋ฐฉ์ก
23:11
ํ์ ์จ๋จน๋ ์ ๋ผ๋ ๊น์ฅ๊น์น ๋ด๊ทธ๋๋ฒ! ์คํจ ์๋ ์ ์๋ฐฐ์ถ40ํค๋ก์๋ ๋ถํฐ ์ค์ํ ํ๊น์ง ๋ค ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
1:15:00
๐ด ๊ธ๊ฐ์ก์ด ์๋ ์ฒํ ํ๊ฒฝ์์ ๋ฐํจ๋ ์ ํต ๋์ฅ, ๊ฐ์ฅ
40:38