HAFTALIK ANTRENMAN PLANLAMASI
17:18
Kasların Gelişmiyorsa, Fazla Çalışıyor Olabilirsin
10:25
SÜRDÜRÜLEBİLİR SPORCU BESLENMESİ NASIL OLMALI
17:54
SERDAR AKTOLGA İLE OMUZ ANTRENMANI ANATOMİSİ
7:03
KARDİYO
12:41
Hangi Kaslar Beraber Çalışılır!? Kaç Gün?
15:20
60 Yaşına Geldiğinizde, Tek Güvenilir Destek Aile Değil, Bu Beş Dayanak Olur
8:16
Fitness Programlari
26:02