FULL BODY SEANCE COMPLETE 20 MIN ! SANS IMPACT ✅ (SANS SAUT)

21:59
20 MIN FULL BODY - ENTRAÎNEMENT COMPLET SANS MATÉRIEL, À LA MAISON

30:18
30 MIN FULL BODY NO JUMPING HIIT Workout (No equipment, Low Impact)

20:27
16 MIN HIIT pour PERDRE DU VENTRE (SANS MATÉRIEL!)

12:33
Faites ceci tous les jours en 2025 pour des abdominaux parfaits

29:39
HIIT VENTRE PLAT (24 MIN) Fais ça 4X par semaine !

21:54
20 MIN FULL BODY (SANS MATÉRIEL) pour PERDRE DU VENTRE RAPIDEMENT

25:42
DOUBLER SES PECS avec SEULEMENT 1 EXO - Séance COMPLÈTE À LA MAISON !

14:23