22:36
Entraînement complet du corps en rythme avec haltères (20 minutes) [AVANCÉ/HIIT]
33:56
Entraînement de musculation complet avec haltères de 30 minutes [SANS RÉPÉTITION]
22:36
20 Minute Step To The Beat Workout [Low Impact & Motivating]
33:49
25 Minute Full Body Dumbbell Muscular-Endurance Workout [ Advanced Strength Training ]
34:43