Ejercicios para ALIVIAR el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores
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Rutina de YOGA suave en silla para Adultos Mayores
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Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero
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50-Minute AEROBIC Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
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