(초급/중급/상급) 자유형 수준을 결정하는 5가지 특성

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지치지 않고 오래할수 있는 장거리 수영방법 4가지 알아보자!

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자유형을 할때 기본기가 부족하면 어떻게 해야하는가?

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여성 생애주기별 수명연장 영양제 유사나 비지니스 60세가 예뻐진다

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자유형을 어렵게 만든 자세! 5가지를 알아보자

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이제, 평영 팔동작 더이상 체력소모 없이 빠르게 갈 수 있어요

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수영장 각 반별 선호하는 영법과 싫어하는 영법이 무엇인지 특징과 함께 알아보자

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