45:11

正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)

24:01

【人文講堂】20161106 - 正念：當下的力量 - 石世明

9:00

【短練習】身體掃描迷你版（陳德中老師引導）｜大人社團

29:50

身體掃描(輕配樂版)

16:41

13【愛自己】 身體掃描--林之珮心理師

17:10

呼吸 + 身體掃描短版 (17 分鐘) — 陳德中老師引導｜正念練習音檔

50:16

身體掃描（帶入呼吸）練習音檔｜許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心

45:03

正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心