CARA LATIHAN BACK YANG BENAR
10:38
LATIHAN PUNGGUNG DI RUMAH DALAM 9 MENIT
21:01
INI KUNCI BENTUK OTOT CHEST DAN BACK ‼️
19:18
J’ai entraîné mon cou pendant 30 jours : voilà ce qu'il s’est passé
9:22
CARA LATIHAN BAHU YANG BENAR
51:37
PANDU SJAHRIR BUKA-BUKAAN. "SAHAM OPUNG LUHUT, DANANTARA HINGGA KELOLA DANA 5 MILIAR DOLAR"
26:23
#Sportirta : SERING TERJADI SAAT WORKOUT. BERDAMPAK SERIUS?
11:30
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL
13:28