BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING
32:21
PIERWSZY TRENING PODOPIECZNEGO - SZYBKA ANALIZA WZORCÓW RUCHOWYCH
11:01
LEPSZY TRENING po 40-tce: ile powtórzeń, serii i ćwiczeń robić?
13:53
ANALIZA TRENINGU KLATKI PIERSIOWEJ - JAK WYKLUCZYĆ PRACĘ MIĘŚNI NARAMIENNYCH
35:52
PODCAST #2 - SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ
28:50
SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ | Dieta i trening | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...
2:10:15
#117 Jak Zrobić Milion Złotych Na Książce, Jak Egoizm Ubogaca Innych? - ft. Paweł Głuchowski
10:41
CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGOWA - NIEDOCENIANA ZMIENNA
17:52