Biomechanika Łopatki Przy Treningu Pleców, Rozpiętkach, Szrugsach - Dr Biernat
51:39
Poprawny trening brzucha | zdrowe barki | mobilność kostek - Dr Biernat
21:44
Biomechanika od początku. #2 Siła, moment obrotowy, dźwignie. Jak analizować ruch?
1:18:20
Ryszard Biernat - nie chodź na szkolenia! #059 #dachowskipyta
42:16
Mostkowanie | Butt Wink | Kolana Przed Palcami - Dr Biernat
10:27
ŚCIĄGANIE ŁOPATEK - KIEDY NIE WARTO ROBIĆ
22:48
DR BIERNAT - WSZYSCY MAJĄ PROBLEMY ORTOPEDYCZNE - JAK JE NAPRAWIĆ?
19:46
BIOMECHANIKA w TRENINGU SIŁOWYM 🦾 | Czy nowoczesne metody treningowe mają sens? | Pogadajmy o...
19:05