אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
23:38
תרגול מיוחד לימים שאין לך מוטיבציה להתאמן - 20 דקות
23:14
אימון לעיצוב וחיזוק הבטן 👙 - 23 דקות
31:31
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
29:43
שיעור פילאטיס להפחתת כאבי גב
30:01
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
22:07
אימון פילאטיס מזרן - 20 דקות
24:48
שיעור פילאטיס לאנשים הסובלים מכאבי ברכיים - 25 דקות
27:46