15:37

သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .

10:39

နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .

14:22

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .

6:32

Vitamin B12 ဘာကြောင့် ချို့ တဲ့ ရ လဲ . . .

3:47

သွေးတိုး ဘယ်လိုကုကြမလဲ။ သွေးတိုးရောဂါ လို့ သတ်မှတ်ပြီးရင် ဘာတွေလုပ်ဖို့ လိုလဲ။

12:56

အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်

7:38

”အာရံုေၾကာေတြကို သဘာဝအတိုင္း ပိုသန္စြမ္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ အဓိက အလုပ္ ( ၆ )ခု…”

29:15

ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သော သွေးတိုးရောဂါ