20:31

🌟🌟중년운동 만보 걷기 대신 이것 20분만 하세요‼️(관절부담❌️ 초보⭕️)

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🔥의자에 앉아서 하는 전신 운동🔥 #무릎운동 #발목재활 #족저근막염 있어도 ok‼️

3:06

[점핑]복고토닉/옛갬성/복고댄스/ 점핑맛집/쉰남😘K진점핑/당진점핑학원 /한국트레이너진협회/당진지부

47:13

60-Day Workout Challenge | Fit Kanya

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서서 했더니 허벅지 단단해지고 무릎 튼튼해졌어요