Állva végezhető edzés - 10 perc - eszköz nélkül, ugrálás nélkül |veganblog.hu
58:00
Kímélő torna 60 év felettieknek és/vagy kezdőknek otthonra
29:19
Kézi súlyzós torna 2. ( kezdők is bátran!)
12:05
Edzés széken, ülve - munkában / tv nézés közben - 10 perc - eszköz nélkül I veganblog.hu
12:23
Kerek fenék edzés otthon - eszköz nélkül | veganblog.hu
10:14
Úszógumigyilkos edzés állva 2. kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért
20:12
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
12:20
Défi de 7 jours / Entraînement de 12 minutes pour perdre la graisse du ventre / Entraînement spécial
12:28