27:33

Tartásjavítás jógával || Hátfájás ellen

55:01

1 Hour Yin Yoga Class Without Props - Full Body Yin Yoga Class

28:24

Energizáló jóga 30 percben

38:12

Kapcsolódás | 35 perces erősítő jóga

33:50

30 perces, teljes testet átmozgató jóga

34:11

Hát- és Deréknyújtás 🧘 || 34 Perces Stretching

33:18

Könnyű esti nyújtás mindenkinek

54:03

Időseknek KEZDŐ szintű senior torna és jóga, avagy könnyített és speciális gyakorlatok