35:51

35 min Vinyasa Yoga - Salutation à la lune - renforcement et étirement

25:21

YIN YOGA - on prend le temps d'étirer tout le corps - épaules, dos, jambes

32:39

30 min de hatha yoga - cours complet tous niveaux - on renforce le centre et on étire le corps

25:23

25 mins de YIN YOGA - cours complet pour étirer et détendre les cervicales et l'ensemble du corps

2:02:54

Flûte indienne et bol tibétain, vibrations positives pures, musique pour la méditation et le yoga

34:20

35 min VINYASA YOGA - Cours complet, niveau intermédiaire - Equilibre, renforcement, étirement.

48:11

COURS COMPLET de YIN YOGA - Dos, jambes et bras

54:14

50 min YIN YOGA - Cours complet - On prend le temps de s'étirer en profondeur