25分鐘舒壓睡前瑜伽-毛孩陪練版 #飛利浦毛小奈寵物清淨機 （AC3681/80）Yoga for better sleep { Flow with Katie }
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25分鐘瑜珈全身伸展 {初學者友善} 25 min total body yoga deep stretch for beginner {Flow with Katie}
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27 分鐘睡前瑜伽伸展- 釋放緊繃、消除壓力 27 min bedtime yoga { Flow with Katie }
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21 分鐘肺經與大腸經手臂伸展與肩頸放鬆21 min yoga flow Stretch arms relax shoulders and neck { Flow with Katie }
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好好睡覺 5日睡前瑜珈挑戰-DAY 2. 健康的脊椎與身側伸展
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