20/25🔹27 min. Bodyweight Training auf der Matte, Oberkörper-Kräftigung ohne Geräte
42:10
19/25🔹42 min. Energiegeladen - Kraft durch Power-Moves | 3600 Schritte & 400 Kcal verbrennen!!!
32:38
25/25🔹32 min. Kraft der Mitte | Körpermitte in Form, forderndes Workout ohne Geräte
33:27
🍡 33 min. Bauch, Rücken und Po formen und kräftigen | ohne Geräte, auf der Matte
19:15
🦡 20 min. Boden-Gymnastik | Figurtraining auf der Matte, ohne Geräte
22:06
💚 22 min Februar easy Figur - Workout | straffen und formen, ohne Geräte
22:55
Pilates Bauch- & Rückenliebe | 23 Min | wohltuende Kräftigung für Bauch und Rücken
20:23
La glycémie chute immédiatement ! Cette recette est un véritable trésor !
25:03