10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara

34:51
Άσκηση και Τρίτη Ηλικία - Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

30:27
➜ Plus de 50 ans ? ➜ Entraînement debout de 30 min VENTRE FLAMBANT

11:29
10MIN WARM UP - DO THIS BEFORE YOUR WORKOUT | ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ | Ioanna Samara

13:38
Ασκήσεις για την Οστεοπόρωση

41:59
Γυμναστική για άνω των 65 ετών.

17:29
10 minutes pour relâcher les tensions et respirer !

14:30
12-λεπτά Γυμναστική για Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Απώλεια Βάρους & Ευεξία | Naya Iliopoulou

16:17