ZONA 2: come calcolare davvero la frequenza cardiaca ideale per “bruciare” grassi
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Tutto sulla Zona 2 - Ecco le risposte a tutte le domande che ho ricevuto
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Come raggiungere un'ottima forma con un semplice cardiofrequenzimetro.
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Punti di vista non condivisi ...fanno emergere disaccordi 💐🤗👋@patricia-rz8cu
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Come calcolare le FREQUENZE CARDIACHE per la CORSA: le formule per allenarsi con le zone cardio
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Il segreto di un cuore sano: come abbassare la frequenza cardiaca
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Il digiuno intermittente fa male al cuore? (+ la mia routine alimentare)
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Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici
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