23:09

تمارين البطن للجميع للانفصال العضلي و للحوامل

12:38

walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة للجميع و للحوامل

16:08

Pregnancy Stretching Routine | Best Stretches to Relieve Pregnancy Symptoms!

18:07

تمارين سهلة و فعالة لشد الافخاد و الارداف و التخلص من السيلوليت

21:32

يوغا للحوامل، يوجا للحامل لولادة سلسة

21:22

تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين الصدر ودهون الظهر للجميع المبتدئين و الحوامل كذلك

23:25

تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين و تنحيفهم

6:10

تمرين الحامل | هل الرياضة تنفع اثناء الحمل ؟ ومتى وكيف ؟ مع سارة بوبفيت