【腰痛治し方】腹筋を鍛えても治らない理由と改善方法【リブフレア】
16:27
【猫背・反り腰が腰を痛める理由】肋骨の動きから見る腹圧と腰痛の関係
14:53
ドローインで腰痛が治らない理由と正しいトレーニング時の呼吸【腹圧】
12:20
【ウォーミングアップ】正しくやらないと筋トレ効果が減る4つの理由【ストレッチ】
10:25
【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的!!ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善
9:32
【この原因見落とし注意】出っ張った肋骨(広がった肋骨)を締める「肋骨矯正エクササイズ」【大分県大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
18:08
【肩インピンジメント】インナーマッスルを鍛えるだけでは治らない理由【肩甲骨】
13:24
肋骨が閉じてる、開いてる原因について解説してみた
9:11