Высед в вольной борьбе. 3 варианта развития атаки, если ваш проход в ноги не получилось. @Osmanov
7:31
Самая большая группа приёмов борьбы в партере - перевороты скручиванием "Подкаты". @Osmanov
3:32
Проход в одну ногу с переходом за вторую поможет эффективно сбить перевести, соперника в партер
40:17
Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary
8:39
Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. Грэпплинг и вольная борьба.
17:39
Комбинации ударов . Подготовка к соревнованиям
4:55
Подсечка изнутри. Шамиль Османович @Osmanov
5:24
Высед в вольной борьбе и ММА. 3 варианта развития атаки,если ваш проход в ноги накрыли.
4:37