Подсечка изнутри. Шамиль Османович @Osmanov
4:12
Перевод рывком за руку. Шамиль Османович @Osmanov
3:43
Захват сзади и ответный прием. Шамиль Османович @Osmanov
6:00
Как сделать проход в ноги, обойдя защиту соперника разбирает. Шамиль Османов
5:44
"Зашагивание". Вольная борьба.
22:54
Сергей Белоглазов Вольная борьба Броски
3:34
Зацеп стопой снаружи. Шамиль Османович @Osmanov
6:00
Treino com meu parceiro no dia 30 de maio
8:12