6:13

Подтягивания вред и польза. Кому какие подходят.

8:44

Как бег влияет на позвоночник? - ответ профессионального врача

7:20

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

11:56

КТО ПРОВИСИТ ДОЛЬШЕ НА ТУРНИКЕ - ЛОХОТРОНЕ?

8:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

14:30

В какой позе спать?

15:24

Причина грыжи диска. Плавание и позвоночник.

12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех