Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)
8:47
5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!
46:52
Jumit pois! Koko kropan kehonhuolto (45 min)
16:49
NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) - Inspiroivat kesätreenit 4/5
12:52
KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE | KOKO VARTALON TREENIOHJELMA
13:18
OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY
30:46
30min kehonhuolto koko kropalle - rauhallinen liikkuvuutta lisäävä venyttely
15:32
Näin Suomen Fitness-tähdet Treenaa!
23:11