UWAŻAJ NA TO JEŻELI NIE MASZ JUŻ 20lat FORMA W WIEKU 35/40+

21:11
Zrobiłem 2000+ Treningów Na Siłowni - Oto Czego Się Nauczyłem

16:02
RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*

12:50
Wciąż nie mogę zrobić masy

21:51
5 sencillos pasos para alcanzar el 12 % de grasa corporal (a cualquier edad)

5:12
Ilość serii NA MASĘ dla NATURALA znacząco się różni! (odc. 3)

12:12
SPALANIE TŁUSZCZU inaczej niż myślisz ( większość osób robi to źle ❌ )

11:56
DUŻO GORSZE NIŻ CUKIER ❌ OD TEGO TYJESZ ❗

53:59