RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*
12:12
SPALANIE TŁUSZCZU inaczej niż myślisz ( większość osób robi to źle ❌ )
8:22
Jak robić POMPKI, aby KLATA urosła (technika, ile serii, patenty)
10:42
Spal OPORNY TŁUSZCZ z BRZUCHA
11:36
JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?
19:19
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
11:56
DUŻO GORSZE NIŻ CUKIER ❌ OD TEGO TYJESZ ❗
14:16
NIGDY nie będziesz trenować inaczej ! TRENING METODĄ MYO REPS w 4 krokach
13:14