Ülőmunka kompenzálása jógával - 1. szint - www.jogaoktato.hu - Még több videó a weboldalamon!
32:54
Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu
27:00
Nyak és váll regeneráció stresszoldó légzéssel –1. szint - www.jogaoktato.hu
30:08
Mozgasd meg az egész tested 30 perc jógával! - 2. szint - www.jogaoktato.hu
16:36
15 perces teljes átmozgatás Hatha jógával - 2. szint - www.jogaoktato.hu - Több videó az oldalamon!
22:00
Rövid meditáció kezdőknek - 1. szint - www.jogaoktato.hu - Még több videó a weboldalamon!
1:11:01
JÓGI + GURU LIVE Ádámmal
36:26
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére
30:20