10:15

תרגילים לשחרור צוואר וכתפיים - לביצוע במהלך יום עבודה במשרד, 5 דקות ואתם מסודרים

9:01

כאבי גב תחתון | גב תחתון תפוס | איך לשחרר גב תחתון תפוס | תרגילים לשחרור כאבי גב תחתון | עמיר שפר

11:41

תרגילים לביצוע במשרד - להקלה על כאבי כתפיים, מרפקים, מפרק כף היד והאצבעות

5:14

שיפור היציבה: להפוך יציבה לקויה אל יציבה נכונה בתרגיל אחד

16:04

Rutina de estiramientos para las cervicales 15 MINUTOS

28:21

מטלטל | החטופה ששוחררה מהשבי בפטריוטים: "עשינו תורנות של גניבת פיתות"

15:25

Dolor Sacroiliaco - Ejercicios para aliviar tu dolor en casa | SACROILEITIS

12:49

תרגילים לגב תחתון + טיפים לישיבה נכונה