23:03

تمرينة كتف كاملة هتزود حجم كتفك الضعف

33:11

تمرين كتف بإسلوب مؤمن ماهر THE BEAST | هتموت بعد ما تجربها

20:24

تمرين صدر وبايسيبس Dropset

20:46

ضخم رجلك في شهر| عودة مؤمن ماهر

10:02

افهم تشريح عضلات الكتف وفجرها فى التمرين يا بطل 🔥💪| دكتور حازم طارق

2:27:10

Musica para trabajar activo y alegre - Música Alegre para en Tiendas, Cafés| Deep House Mix 2024 #39

17:59

تمرين كتف دمار مع ساموي و يوسف صبري | ساموي

21:45

تمرينة ذراع مميتة | مع إسلام كامل