4:04

تعلم السباحة كيف تنقذ نفسك من الغرق فى البحر فى 3 خطوات ؟؟

7:33

تعليم السباحة | شرح عملي للسباحة تحت الماء وطريقة إنزال الجسم بالكامل تحت الماء |كابتن حماده الجندي

11:57

تعليم السباحةمهاره الوقوف في المياه بكل سهولة شرح عملي

27:18

تعليم السباحة من الصفر في ميدانها العميق بدون أن يحس المشاهد والمتعلم بالخطر⁉️

8:14

أخطاء الوقوف في الماء ✔️❌

12:22

🔥تعليم السباحة 🏊‍♂️ # كيفية القفز على الرأس 🔥

7:08

كيفية الغطس الحر في البحر

19:33

تعلم السباحة الحرة بطريقة سهلة