【テニス】ストロークの為のメディシンボールトレーニング3種!!股関節からパワーを出す!!機能性・ファンクショナルトレーニング【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】
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【テニス】大谷翔平選手がやっていた、瞬発力を上げるトレーニング方法!!サーブ・ストロークの威力が変わります!!【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】
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【テニス】40代以上がやるべきテニスの為のトレーニング!④股関節 柔軟性&機能性向上トレーニング【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】
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【全プレイヤー必見】たった30分で0.34秒短縮!?足を速くする方法を伝授!!!
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