Техника педалирования и эффективный каденс в триатлоне
1:50:42
Самые распространенные ошибки в триатлоне
7:45
Что такое правильный каденс | Зачем нужен? Как измерить?
1:32:18
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
9:09
Подготовка к триатлону. Плавательные упражнения для подготовки к открытой воде в бассейне.
21:43
МПК и ПАНО в беге. Адаптация тренировок под свою физиологию
18:07
ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА
18:45
Каденс. Очередная неведомая хрень :) | велогонки
43:52