太极拳扇通背练法体用，两臂的气场及太极撒放秘诀解析 Analysis of Tai Chi chuan technique for promoting body energy flow
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进步栽捶 追击步与栽锤的完美配合 逆转乾坤，化险为夷的神奇太极拳招式！
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八段锦-正面反面-中文字幕
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Müge Anlı ile Tatlı Sert | 15 Ocak 2025 Çarşamba - 17. Sezon
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【20241228(01)】中國劍的講究與失傳，學問的根本，應是推尋根本，若知其然而不知其所以然，越往後傳，越是淺薄；中國劍的特殊之處，藉劍練神，集中收束，凝於劍尖。【何靜寒老師】【CC字幕】
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解守德太極内功心法 陰陽訣
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