SVALOVÉ PARTIE A JEJICH ROZVOJ - RUCE(BICEPS, TRICEPS, PŘEDLOKTÍ)
47:32
Grznár a Čepela - Profesionálové o stravě
26:18
Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie?
48:34
Protrakce ramen, skolióza, kyfóza, lordóza a jiné svalové dysbalance - Trenér Grznár
12:07
TRÉNINK RUKOU | Biceps + triceps
18:52
Kdo jsem?
19:45
NEJLEPŠÍ CVIKY NA BICEPS | Jak napumpovat ruce? Jak zapojit pouze biceps?
2:42:17
Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
14:19