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【首を揉むだけで血圧181⇨127✨】ガチガチの首を柔らかくして血圧がみるみる下がるエクササイズ！ストレートネックも解消して首コリ、肩こり、頭痛まで解消！顔のたるみまで解消する✨
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【肘をもむだけで血圧181⇨129】手〜肩甲骨の毒を流し、肩のゴリゴリ音が解消、巻き肩、猫背も解消して顔のたるみが解消するエクササイズ！【肩のゴリゴリ 解消】
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今、この四毒を意識するかどうかで、認知症を予防できます。
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肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】
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