湿气不祛百病生！睡前一个小动作，排出一身湿气，浑身轻松有精神【人体百科David伟】
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上热下寒中焦不通？搓搓脚3分钟，全身出汗气血畅通【人体百科David伟】
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90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】
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脾胃虚寒长寿太难！推推手上一条线，脾胃变强壮，气色变更好【人体百科David伟】
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胸闷气短、心脏不好？手腕自带“救心丸”，养护心脏、心肺更健康【人体百科David伟】
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古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】
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人无火则灭！怕冷又怕寒，道家长寿“养火功”，打开蕴藏体内的能量，全身变暖【人体百科David伟】
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