Séance 1 du programme SITFIT Édition 3 : étirements full body sur chaise - 22 min

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Découvre CARDIO & ABDOS sur CHAISE, la première séance d'ABDOSIT !

30:40
RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET ET SUR CHAISE !

21:56
Découvre la séance 1 du programme HAPPY GENOU : CARDIO HIIT SANS SAUTS, SANS SQUATS, SANS FENTES !

26:00
TONIFIE TES CUISSES : FOCUS ADDUCTEURS/ ABDUCTEURS ! (coach : Sandrine)

25:35
FULL BODY workout spécial douleur de genou - 25minutes - AVEC TAPIS

29:54
5 Claves para Desinflamar y Transformar tu Cuerpo Fácilmente | Sr Wolf Podcast #16 Boticaria García

23:33
Mobilité articulaire de tout le corps spécial douleur lombaire - TOUT POUR MON DOS 2 - 23minutes

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